Comment faire pousser sa propre Artemisia Annua ?

Hello les jardiniers en herbe ! Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette plante magique durant la crise du COVID-19. J’en parlais déjà dès le deuxième article du blog ! Personnellement, c’est aussi au moment de la crise du covid-19 que j’ai appris son existence. Hé oui, je ne suis pas un expert, hein… La vie est une expérience et une découverte permanente 🙂 J’aimerai vous en parler en détail aujourd’hui, car je l’ai faite pousser à la maison.

 

D’où est originaire l’artemisia annua ?

L’artemisia Annua est originaire de Chine. C’est une plante de la famille des armoises (+ de 200 espèces), elle-même sous-partie des Astéracées. Vaste famille…
Contrairement à ses cousines plus connues comme l’absinthe ou encore l’armoise commune,  l’artemisia annua est comme son nom l’indique, annuelle, donc accomplit son cycle de vie en une année, puis meurt. En toute logique, c’est l’hiver qui finira par la tuer avec le gel.

On la cultive aujourd’hui de plus en plus, partout dans le monde, pour ses propriétés médicinales.

 

L’intérêt médicinal de l’artemisia annua

Si je vous dis qu’elle permet de lutter efficacement contre :

• le paludisme (malaria)
• certains cancers comme celui du sein ou les leucémies
• Bilharziose (maladie provoquée par un ver tropical)
• de nombreuses maladies infectieuses
• probablement le covid-19
• etc.

La plante est connue pour un effet détoxifiant, anti-inflammatoire, ainsi que stimulateur du système immunitaire. Elle est également réputée antifongique, antibactérienne et antiparasitaire. On l’utilise depuis longtemps sur un large spectre de maladies… en tout cas en Asie. L’Occident et sa médecine symptopathique semble encore traîner des pieds à reconnaitre son utilité. Mais après tout, qu’importe ! Chacun est libre de se soigner comme il l’entend. L’important, c’est de savoir ce que l’on fait.

Regardez ce documentaires sur le traitement du paludisme avec l’artemisia, vous comprendrez qu’elle se montre plus efficace encore que des molécules synthétiques vendues par l’industrie pharmaceutique, et cela sans effets secondaires :

 

 

L’artemisia annua contre le covid-19 ?

Pourquoi donc m’a pris subitement cette idée de cultiver l’artemisia annua ? Je dois bien l’avouer : pour ses effets potentiels contre le couillonavirus covid-19. Un homme prévoyant en vaut deux. Pour le moment, pas de preuve irréfutable de son utilité sur les malades ou juste de gros soupçons. Vous pouvez l’utiliser en préventif en attendant…

• l’artemisia annua s’est révélée efficace sur le SARS-CoV-1, proche génétiquement du covid-19
• l’artemisinine isolée montre une action antivirale
• la synergie des molécules d’une plante est toujours plus efficace qu’une molécule isolée, aussi efficace et aussi intéressante soit-elle…
• vous faites encore confiance à Big pharma pour gérer une situation de crise ? ou à une plante utilisée en médecine chinoise depuis… plusieurs millénaires ?
• vous comptez vraiment vous faire inoculer un vaccin d’apprentis-sorciers ? ne restez pas sur ce blog alors…

Au delà de cette pseudo crise sanitaire, pour beaucoup grossie par ceux qui gouvernent, je trouve qu’il est très important pour tout homme (ou femme) libre d’apprendre à connaître les plantes qui soignent, et bien sûr à les cultiver, même si elles n’ont pas forcément une réponse à tout les problèmes. L’artemisia fait partie des plantes médicinales plus intéressantes au vu du contexte actuel. Et puis un jour, au rythme où vont les choses, peut-être que hélas le paludisme arrivera chez nous… autant savoir cultiver cette plante d’ici-là 😉

 

Quelques sites pour en savoir plus :

• sur alternativi.fr : artemisia annua, quels sont les bienfaits de cette plante médicinale ?
• article sur altheaprovence.com
• l’artemisia annua testée contre le covid-19 sur plantes-et-sante.fr

 

Une thèse en 2008 sur l’artémisinine

J’ai trouvé en fouillant sur le net une thèse de médecine datant de 2008, intitulée L’artemisinine et ses dérivés : apports de la médecine traditionnelle chinoise dans la lutte contre le paludisme chimioresistant et perspectives contemporaines, par Alexandre SANNER.

Vous pouvez retrouver ce même document sur le blog, au cas où la source disparaitrait mystérieusement… Je ne l’ai pas lue dans le détail, je vous donne le lien si ça vous intéresse. On y apprend pas mal de choses sur la plante. C’est toujours bon à prendre !

 

Légalité

La plante est interdite à la vente en plant à repiquer. Mon Dieu !

Déjà, c’est louche car il ne s’agit pas d’une plante psychotrope. Elle n’est pas toxique, ne vous défonce pas, ne vous rends pas malade, etc. Bien au contraire. On se demande bien pourquoi elle est interdite… comme par hasard, n’est-ce pas ? Officiellement, elle n’est pas répertoriée dans la listes des plantes de la pharmacopée. C’est la raison officielle.

Bon allez, on va pas s’éterniser en suspense : Big Pharma y voit une menace sérieuse pour ses bénéfices ! On ne touche pas au business de la malaria… Imaginez que des millions de gens en produisent chez eux… et soient en capacité de se soigner ! Mais c’est horrible ! (pour l’industrie)

 

Vous êtes libres de la cultiver chez vous !

En revanche, il est parfaitement légal, et très facile de se procurer des graines à faire lever soi-même et de cultiver ainsi ses propres plantes. Vous pouvez en trouver par exemple chez Kokopelli, c’est là que je me les suis procuré. Pour les gens qui adhèrent à l’association – c’est un acte militant et utile – vous ne les paierez que 2,90 € au lieur de 3,40€. N’oubliez pas où sont vos intérêts et le bien commun, les amis 😉

 

 

Bon, je ne vais pas vous cacher qu’il est un peu tard, en septembre, en France métropolitaine pour vous lancer dans ce semis… l’automne approche. J’aurai dû écrire cet article au début du printemps, mais voila, c’est comme ça… Vous pourrez prendre de l’avance pour l’année prochaine 😉

En revanche, pour nos amis de La Réunion, d’outre-mer, des îles lointaines et chaudes/douces, vous aurez tout le loisir de vous préparer et de l’installer chez vous !

 

Ma petite production au jardin

Pour cultiver de l’artemisia directement chez vous, dans votre jardin ou sur le balcon, je vais vous relater comment j’ai procédé. Ma méthode peut varier avec ce que vous trouverez par-ci par-là, car je fonctionne à l’instinct. C’est aussi ça le jardinage : de l’adaptation et de l’improvisation 😉 Je ne prétends pas que ce soit la meilleure façon de faire, et ça dépend aussi certainement beaucoup du climat local. Je précise aussi que j’habite en France sous un climat semi-continental.

Les conditions météo jouent de manière importante pour la culture de cette plante. Il semble que par exemple qu’en Afrique, ce ne soit pas aussi simple de la cultiver… Pour que l’artemisia annua s’épanouisse, il lui faut des conditions particulières :

• de l’eau en quantité suffisante (la plante n’aime pas la sécheresse prolongée)
• beaucoup de soleil
• un espace suffisant si vous la plantez en pot
• une terre pas trop pourrie, même si la plante n’est pas parmi les plus gourmandes

Regardez-moi cette plantation. Une merveille. Je vais presque passer pour un trafiquant moi (lol). C’est vrai que quand on y connait rien, certains idiots y verraient bien de la beuh ! Mais non, rien à voir.

 

Le semis – comment j’ai procédé

J’ai en ce qui me concerne utilisé une mini-serre achetée 12€ en jardinerie. Pour certains cela fait cher et je le comprends. Vous pouvez très bien réussir aussi avec une bouteille en plastique de 5L (ou plus si vous avez), en la découpant en 2 partie, dans le sens que vous voulez. Prévoir une ouverture pour la ventilation.

Pour semer l’Artemisia Annua, alors… c’est assez facile :

• préparer dans une mini-serre ou un endroit chaud, abrité, mais pas exposé directement au soleil un substrat de terreau mélangé à +/- 50/50 avec du sable
• humidifier abondamment la première fois, sans laisser d’eau stagnante au fond
• mélanger dans un bol vos minuscules graines avec du sable bien sec (pour que ça ne colle pas). Vous pouvez mettre une dose de sable raisonnable si vous avez de la place, c’est peut-être mieux selon moi, car cela vous permettra de disperser les futures plantules, et d’en sacrifier moins lors du tri (pas bête hein!)
• disperser de façon homogène votre mélange sur le substrat de culture. Ne pas recouvrir, ou très peu, car les graines ont besoin de lumière pour germer, sinon rien ne sortira !
• j’ai disposé la serre sur un banc à l’ombre d’un arbre, avec quand-même un peu de soleil qui tombe dessus, le matin en particulier

…mais la germination est un peu longue ! Ah oui, merde. Plusieurs semaines dans mon cas pour réussir à sortir quelque chose, quand-même ! Je n’y croyais plus…

Au début, j’ai cru que tout avait foiré lamentablement. Retourne devant ton ordi, amateur ! Bouh ! Et bien non, un beau jour : miracle ! Des petites plantules ! Olala ! Je n’étais pas sur place à ce moment, pour cause de voyage wwoofing, mais les petites mains gentilles qui s’en sont occupé, m’ont raconté que c’est parti d’un seul coup, quand ça a voulu en somme…

 

Le substrat doit rester humide

Le côté un peu contraignant vient du fait qu’il faut surveiller quotidiennement les semis, en s’assurant que les graines ne sèchent pas. Il convient d’apporter de l’eau tous les jours en été afin que la terre reste continuellement humide, mais sans eau stagnante. En tout cas moi j’ai fonctionné sans percer le bac et j’ai évacué délicatement l’eau en trop si besoin.

Pour arroser, utilisez (de préférence si vous êtes maladroit) un pulvérisateur tout simple (2€ en jardinerie) avec de l’eau de pluie ou de l’eau minérale, ou encore du robinet qui a attendu 24h, histoire de ne plus avoir de chlore. Comme les graines sont extrêmement fines et légères, si c’est le raz-de-marée dans le bac, elles vont être déplacées et s’agglutiner dans certaines zones, c’est du gâchis car vous devrez encore plus éclaircir les semis. Il faut donc se montrer précautionneux… Personnellement, j’ai arrosé délicatement par petits peu, au moyen d’une bouteille d’eau sans faire le bazar…

L’avantage de la serre, en plus de la chaleur, c’est que l’humidité va se répartir de façon homogène, donc pas la peine de bien arroser partout !

 

La surveillance des plantules

Je n’ai pas eu besoin de beaucoup désherber avec cette manière de faire, pas beaucoup d’adventices ne se sont aventurées dans la mini-serre et le terreau ne devait pas en avoir. Très peu de pertes parmi les plantules à ma connaissance, on est sur une excellente “rentabilité” avec seulement 1 sachet de 200 graines.

Je me suis contenté d’arroser 1 fois par jour et d’évacuer éventuellement le trop-plein d’eau. J’ai regardé pousser !

Ah oui, j’oubliais : j’ai fait le choix de ne pas éclaircir les semis, afin d’en garder un maximum. Alors peut-être que toutes les graines n’ont pas germé, c’est possible, mais ça n’a pas posé de problèmes particulier, sauf lors de l’extraction en vue de les repiquer. Il faut redoubler de douceur dans ce cas.

 

Pas de parasites ni de maladies, chez moi en tout cas

Au moment où j’écris ces lignes (début septembre), aucune maladie, insecte ou parasite ne s’est attaqué à mes petites préférées. Coup de bol ou bien c’est juste que là où j’habite il n’y en a pas ? Malgré l’humidité de la serre (avec les trappes ouverte sur le dessus), il n’y a pas eu de moisissures.

 

Repiquage des jeunes pousses

 

Il commençait à y avoir du monde dans la mini-serre et certains semis ont atteint le plafond. La forêt vierge en somme ! J’ai clairement un peu trop tardé à repiquer, mais heureusement cela n’aura au final pas de conséquences fâcheuses, ouf ! En atteignant le plafond, les plantules vont se tordre, et avec les gouttes sur le plafond, certaines feuilles brunissent… rien d’inquiétant mais c’est à éviter quand-même. N’attendez pas trop si vous travaillez comme moi. La mini-serre est un lieu de levée des semis, pas de culture. Les plantes se retrouveront vite à l’étroit et de fait, ne pousseront presque plus !

J’ai suivi le conseil de repiquer les plus belles plantules à partir du stade 6-8 feuilles et cela marche bien, même très bien. J’ai été agréablement étonné de la facilité de la reprise. Je n’ai eu d’ailleurs aucunes pertes aux repiquages, c’est dire si je n’en revenais pas…

Question repiquage, l’artemisia annua se montre assez robuste et tolère d’être un peu malmenée ! En revanche la plante semble encore fragile à ce stade et mieux vaut ne pas la saisir par la tige et encore moins les feuilles.

 

 

Pour ce faire, utilisez une cuillère par exemple pour extraire proprement une à une les plus belles plantules : les plus droites, feuillues, vigoureuses. Essayez de prélever si possible un bon petit cube de terre histoire de ne pas trop brutaliser la plante. Cela facilitera la reprise. Rebouchez au passage le trou avec du terreau, pas la peine de refaire un mélange avec du sable.

 

 

Rempoter chaque plantule dans un pot plus ou moins gros, à votre convenance, suivant ce que vous comptez en faire prochainement. Les petits pots c’est bien pour gagner de la place et redistribuer aux copains, mais il faudra rempoter tôt ou tard. Dans un grand, comme je l’expliquais dans mon article sur le jardin en pots, la plante se desséchera moins vite… c’est un énorme avantage. Et plus elle a de place, plus elle grandit. Surveillez régulièrement les racines : si elles débordent beaucoup, c’est qu’il est temps de lui offrir un logis plus spacieux.

Pour ceux qui n’ont pas la main verte, voici comment j’ai procédé :

1. remplissez aux 3/4 de terreau le pot
2. arrosez abondement et attendez que ça pénètre bien
3. déposez délicatement la plantule en la tenant par le bloc de racines (la part de brownie si vous découpez comme un pro), faites un petit trou dans le terreau au besoin pour la stabiliser
4. remplissez presque au raz du pot avec du terreau en laissant 1cm. Pour ma part, j’ai à peine recouvert au collet. N’enterrez pas de feuilles
5. arrosez de nouveau doucement, tassez délicatement avec les doigts la terre autours de la plantule pour éviter que les racines ne se retrouvent à l’air. Remettez un tout petit peu de terreau au besoin pour faire joli
6. c’est prêt ! placez votre artemisia annua au soleil et surveillez qu’elle ne sèche pas !

 

 

Cette plante aura du mal à pousser si elle manque d’eau, en tout cas au début. Elle se révèle beaucoup plus tolérante par la suite. Pour ses premiers jours, veillez à l’arroser régulièrement en fonction de l’ensoleillement et des températures. Pas d’eau stagnante.

 

Facile à produire et à stocker

La production d’Artemisia Annua est en fait assez facile. Son séchage l’est aussi. Vous savez comment on fait ? Comme avec la plupart des plantes aromatiques : sur des clayettes en bois. Vous pouvez trouver facilement et gratuitement des plans sur internet pour en fabriquer par vous-même. Sinon vous pouvez utiliser simplement des draps ou des cagettes, pour faire plus simple. Bien aérer pour un séchage sans moisissures.

Une autre technique consiste à la laisser sécher accrochée la tête en bas. C’est personnellement la méthode que j’utilise, et ça marche bien.

La petite subtilité viendrait, paraît-il, du fait que contrairement aux autre aromatiques récoltées qu’il faut préserver de la lumière, en laissant sécher au soleil l’artemisia annua, ses principes actifs augmenteraient ! (mais vous pouvez tout aussi bien la laisser à l’ombre, c’est ce que j’ai fait par précaution)

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur le séchage, n’hésitez pas à regarder la vidéo explicative Artemisia Annua 2 : Récolte des graines et utilisation de la plante avec Raphaël Colicci

 

 

Que faire des graines ?

Ses graines, produites en grand nombre, se dissémineront un peu partout si vous laissez la nature faire son œuvre. Vous pouvez les récupérer avant qu’elles ne tombent d’elles-mêmes, pour les semis de l’année prochaine ! Disposez des draps au sol puis secouez la plante doucement. N’oubliez pas d’en distribuer autour de vous 😉

 

Comment l’utiliser ?

En tisane, c’est le plus simple !

• découpez votre artemisia annua entière (feuilles + sommités fleuries + branches + tige) en morceaux et mettez-là en sachet spécial thé, ou alors… laissez un morceau de plante entier, à votre convenance
• faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition dans une casserole
• jetez votre artemisia annua dans l’eau bouillante, ne la laissez que quelques secondes à ébullition, et pas plus de 1 minute (sinon vous dégradez les principes actifs).
• coupez le feu
• mettre un couvercle et laisser infuser 10-15 minutes. Une odeur agréable se dégage et l’eau se colore en jaune.

 

 

 

 

 

 

Dégustation : parlons du goût !

Quel goût a donc cette fameuse artemisia annua ? Sans me situer parmi les plus fins palais, je dirai que l’on semble reconnaitre :

• des arômes de sapins, conifères
• cela me fait penser à l’odeur laissée par l’huile essentielle d’arbre à thé…
• quelque chose qui ressemble à une saveur subtile de pomme…
• un petit goût de cannelle
• après consommation, une légère amertume (peut-être trop infusée?)

J’ai pour le moment testé la plante fraîche, cultivée en pot avec du terreau de jardinerie, pH légèrement acide (6,5). Elle n’a jamais manqué d’eau. Je présume que la répartition des principes actifs dépend en partie de son mode de culture, de la maturité au moment de la coupe, ainsi que du terroir… Vous n’obtiendrez pas forcément exactement les mêmes arômes que moi ! En tout cas, je valide que la plante est agréable à consommer en tisane 😉

N’hésitez pas à me faire savoir ce que vous pensez de son goût !

 

Toxicité & Interactions médicamenteuses

L’artemisia Annua n’a pas de toxicité connue. Elle n’a pas d’effets secondaires.

En revanche, je ne sais pas si elle pourrait éventuellement interférer avec certains traitements médicamenteux, à vous de vous renseigner… Comme je vous l’ai déjà dit, je n’ai aucun diplôme médical. Et par ailleurs je n’ai aucune idée si l’artémisia annua peut interagir (ou non) avec certain médicaments. C’est pourquoi, si vous suivez un traitement particulier, je n’ai sincèrement aucune idée si elle pourrait interagir et réduire l’efficacité de vos médocs. Hé oui. Je ne dis pas seulement ça pour me couvrir. Je me pose aussi la question, car elle est foncièrement intéressante. Une plante médicinale, cela veut dire beaucoup de molécules en synergie.

Mon intuition me dit (et je peux me tromper, au moins en partie…) que de manière générale, les plantes vous protègent des médicaments, ou plutôt de leurs effets délétères, comme ceux des chimiothérapies (cas extrême certes). Du coup, je vous encourage à vous renseigner par vous-même sur les interactions potentielles avec la plante. En l’absence de traitement, vous ne risquez rien !

 

Ma conclusion (provisoire)

Pour ma part, ma première culture d’Artemisia Annua est une réussite pour le moment. Elle pousse relativement bien cet été et même l’automne arrivant avec ses nuits fraîches, elle n’a pas l’air de souffrir et s’acclimate bien au climat semi-continental.

La seule contrainte réside dans les semis : c’est long à sortir de terre et ensuite il faut surveiller quotidiennement contre le manque d’eau les premières semaines.

 

 

Liens importants à consulter pour approfondir le sujet

• Pour en apprendre davantage sur l’artemisia annua, n’hésiter pas à consulter le dossier spécial sur le site de kokopelli. Vous y apprendez beaucoup de choses !
• un article sur les armoises, fort intéressant chez promesse de fleurs
• La Maison de l’Artemisia est une association humanitaire française de lutte contre le paludisme par les Artemisia annua et afra, à destination des populations les plus vulnérables du Sud
• La vie rebelle propose des ressources scientifiques sur les bienfaits de l’artemisia annua.