Le magnésium, l’indispensable pour une bonne santé !
Le chlorure de magnésium fait a mon sens partie des compléments alimentaires à utiliser régulièrement afin de tendre vers une pleine santé pour toute la famille. Dès aujourd’hui, son utilisation est fortement recommandée afin de renforcer notre système nerveux et immunitaire. En effet, notre alimentation en est largement carencée… Article en version préliminaire Rappel légal.…
Le jeûne pour s’endurcir et se nettoyer : mes expériences & conseils
Vous est-il déjà arrivé de vous lasser de manger ? De sauter un repas ou deux ? Faire une “pause alimentaire” plus longue ? Un besoin qui vous prend comme ça, après quelques excès alimentaires… Et bien sachez que ceci est parfaitement sain et normal. Votre corps vous dira un grand merci ! Je vous…
Tutoriel : entretenir son diffuseur d’huiles essentielles
Si vous utilisez un diffuseur d’huiles essentielles par nébulisation, vous avez probablement remarqué comme ce genre d’appareil s’encrasse rapidement. Au début on ne sait pas trop comment s’y prendre pour le nettoyer… mais heureusement en fait, c’est relativement simple ! Récemment j’ai (encore) nettoyé mon diffuseur. Il brille et fonctionne de nouveau à la perfection.…
Gardons la forme !
Bon, a priori c’est bientôt l’heure du “déconfinement”… en attendant d’être de nouveau enfermés prochainement, peut-être. Pour le moment ça ne va pas être la fête immédiatement. Arbeit, vous comprenez ! Pour ceux qui auront encore un travail bien sûr. Sur cette note positive, j’espère que vous aurez profité du confinement pour travailler sur vous-même.…
Se protéger du COVID-19
Le COVID-19 fait peur, et à juste titre il est préférable d’éviter si possible de l’attraper, en particulier chez les plus âgés ainsi que plus généralement toute personne à la santé fragile ou sujette à des pathologies respiratoire ou cardiaques. Tout cela fait peur, c’est normal. Les médias mainstream aiment bien faire peur aux gens,…